La leuconiquia, o manchas blancas en las uñas, es una alteración que puede afectar tanto a las uñas de nuestras manos y pies. En principio son manchas inofensivas. Sin embargo, para muchos puede ser una preocupación estética y, en ocasiones, pueden ir ligadas a algunos problemas de salud subyacentes.
Aunque estén ligadas a una pérdida de nutrientes en nuestro organismo, las manchas blancas en las uñas pueden aparecer por diferentes factores. La salud de nuestras uñas refleja, en gran medida, nuestro estilo de vida y hábitos de cuidado personal.
Quédate para saber por qué aparecen y que productos de nuestro kit de manicura puede ayudar a fortalecer y mejorar la apariencia de nuestras uñas.
Las uñas bien arregladas son tu mejor accesorio.
Causas comunes de las manchas blancas en las uñas
Como ya hemos comentado, las manchas blancas de las uñas aparecen por muchos más factores que la falta de nutrientes. Estos son los más comunes:
Traumatismos o golpes
Cuando nos damos un golpe en la uña o esta sufre una presión repetida, pueden aparecen estas manchas blancas. Tanto en nuestro día a día o durante manicuras agresivas, los pequeños traumatismos en la matriz de la uña hacen que aparezcan.
Deficiencias nutricionales
Aunque tradicionalmente se ha asociado la leuconiquia a deficiencias de minerales como el calcio o el zinc, estudios recientes no han confirmado esta hipótesis.
Hongos en la uña
Otra de las causas de las manchas blancas en las uñas son los hongos. Además, también pueden aparecer manchas amarillas marrones y se vuelven más frágiles. Esta afección es más común en las uñas de los pies y requiere tratamiento específico.
Reacciones alérgicas a esmaltes
Algunos esmaltes de uñas pueden estar formulados con sustancias químicas que provocan reacciones alérgicas a algunas personas, provocando la aparición de manchas blancas.
Enfermedades de la piel
Afecciones dermatológicas como la psoriasis o el eczema pueden afectar la salud de las uñas, provocando la aparición de manchas blancas, deformidades o cambios en su grosor y rigidez.
Consejos para prevenir las manchas blancas en las uñas
Para prevenir las manchas blancas en nuestras uñas, podemos seguir estos consejos para mantener su fortaleza y mejorar su apariencia:
Mantener una dieta equilibrada
Consumir alimentos ricos en hierro, zinc y vitaminas del complejo B hacen que nuestra uña se fortalezca, evitando la aparición de manchas blancas.
Suplementos nutricionales
Podemos encontrar en farmacias y tiendas de productos naturales algunos suplementos nutricionales para mejorar la salud de nuestra uña. Esto es recomendable si la persona tiene alguna deficiencia específica de algún nutriente.
Evitar traumatismos y golpes en las uñas
Aunque muchas veces no esté en nuestras manos, debemos evitar golpear nuestras uñas o ejercer más presión de la recomendada a la hora de hacernos la manicura. Además, también se debe evitar morder las uñas, ya que aumenta el riesgo de leuconiquia.
Usar productos de calidad
Cuando nos hagamos la manicura, es recomendable utilizar siempre productos de calidad, ya sean esmaltes, endurecedores o removedores, preferiblemente libres de sustancias tóxicas, disminuyendo el riesgo de reacciones adversas.
Hidratar y cuidar las uñas regularmente
Después de cada sesión de manicura y pedicura, tanto en casa como en una esteticien, es importante que hidratemos nuestras uñas y cutículas con cremas o aceites especiales. Así conseguiremos mantener su elasticidad y resistencia.
¿Se pueden pintar las uñas si tienen manchas blancas?
Sí, es posible aplicar esmalte de uñas sobre las manchas blancas. Sin embargo, es recomendable utilizar una base protectora antes del esmalte de color para evitar que los pigmentos penetren en la uña y exacerben el problema.
Productos de manicura recomendados para uñas con manchas blancas
Si actualmente tienes manchas blancas en tus uñas, te recomendamos utilizar los siguientes productos para minimizar los riesgos y hacer que desparezcan más pronto que tarde:
Bases fortalecedoras y nutritivas
Utiliza una base protectora antes de empezar con el esmalte de uña. Asegúrate que en su formulación contenga biotina o calcio, así mejorarás la estructura de tu uña.
Esmaltes de calidad libres de tóxicos
Optar por esmaltes que no contengan formaldehído, tolueno ni ftalatos es esencial para mantener la salud de las uñas y evitar reacciones alérgicas y manchas blancas.
Aceites para cutículas
Como ya hemos dicho, la hidratación es clave para evitar manchas blancas en las uñas. Utiliza diariamente aceites y cremas en tus cutículas. Un ingrediente que funciona muy bien es el aceite de albaricoque, que mantiene la hidratación y la flexibilidad de la uña.
Ya has visto cuáles son las causas más frecuentes de las manchas blancas en las uñas. Ahora toca poner en practica todo lo que has aprendido en este artículo y mantener tus uñas sanas y cuidadas para mantener la apariencia y garantizar un acabado fuerte y resistente.
